Jij rookt en iemand uit je omgeving probeert te stoppen

  • Ga buiten roken, ver van wie probeert te stoppen. Jou zien roken zou hem of haar te veel in de verleiding brengen. Bovendien zou de blootstelling aan nicotine in de omringende lucht ervoor zorgen dat je naaste niet echt stopt met roken. Buiten roken zal trouwens ook goed zijn voor jouw gezondheid, aangezien je zo zelf niet meer blootgesteld wordt aan de erg schadelijke passieve rook. Een roker die binnen rookt, wordt dubbel blootgesteld.
  • Laat je sigaretten, aanstekers en lucifers niet rondslingeren. Het zijn allemaal verleidingen voor wie probeert te stoppen. 
  • Bied nooit een sigaret aan, zelfs niet als grap.
  • En waarom niet, in plaats van te blijven roken, je aansluiten bij wie probeert te stoppen? Het zal je gezondheid goed doen en samen staan jullie sterker.

Bel Tabakstop op nummer 0800 111 00. We geven je alle informatie om een naaste te helpen om te stoppen met roken.