Tips voor de naasten van rokers

Dat is meer dan begrijpelijk. Je vreest waarschijnlijk voor de gezondheid van deze persoon, of bent bang voor je eigen gezondheid omdat je passief meerookt.

• Samen stoppen is erg motiverend en heeft meer kans op slagen.

• Ga buiten roken, ver van wie probeert te stoppen. Jou zien roken zou hem of haar te veel in de verleiding brengen.

Wanneer iemand stopt met roken, is dat niet altijd gemakkelijk voor zijn naasten. Zijn / haar humeur kan soms moeilijk te verdragen zijn. Hij / zij kan zenuwachtig, agressief, verdrietig… zijn.

De adolescentie is een periode van grote veranderingen. Toch is het van essentieel belang om als volwassene bepaalde informatie mee te geven, zoals de gezondheidsrisico’s en de kwestie van verslaving.

Naasten van (ex-)rokers vertellen ons hoe zij een dialoog hebben kunnen opstarten, hoe zij hun vriend, broer, naaste hebben geholpen om vol te houden of welke lessen ze samen hebben getrokken uit