Overslaan en naar de algemene inhoud gaan

Bel ons op 0800 111 00

0800 111 00

Werkdagen van 15 tot 19 uur (Gratis)

Ik wil graag opgebeld worden

Neem contact op met Tabakstop

Ontdek onze brochures

Downloaden of bestellen

Hulp in je buurt

Vind een privé tabakoloog via onze partner VRGT

To contact us in English: 0800 111 00
(press 1) or advice [at] tabacstop [dot] be

Getuigenissen van rokers

mielke

69
ik vertel het aan iedereen dat ik gestopt ben

Hulp in jouw buurt

Vind een privé tabakoloog via onze partner VRGT

Persoonlijke coach

Mogelijkheid tot 8 coaching-sessies met een tabakoloog van Tabakstop.

Lees meer over de telefonische begeleiding door een persoonlijke coach.

Hoe zwaar ben jij verslaafd aan nicotine?

Bereken hoeveel je bespaart als je stopt met roken

Vul aan:
Ik rook
sigaretten per dag
In mijn pakje zitten
sigaretten
Mijn pakje kost

Hoe verslaafd ben ik?

Roken is een vorm van verslaving en daarom is stoppen met roken ook zo moeilijk.

  • Wat is verslaving?
  • Ontwenningverschijnselen

Hoe stoppen?

Wist je dat de kans om definitief van het roken verlost te raken kan verdubbelen door gebruik te maken van hulpmiddelen en ondersteuning?
Je kan kiezen uit hulp via de telefoon, internet, persoonlijk contact, in groep, medicatie...

Volhouden

Volhouden bij het stoppen met roken is ook een uitdaging. Ontdek onze tips en tricks die je helpen weerstaan en de vallen vermijden. Hervallen is niet per sé falen. Trek er lessen uit voor de volgende stoppoging!