voorbereidingen:- Innerlijke dialoog met mezelf met name de verleider, innerlijke saboteur aan gegaan. Al mijn ... valkuilen op papier gezet- Deal gemaakt met de verleider dat ik nu de regie van mijn waardevol, gezond en ... intenties: 1° Individuele begeleiding met tabacologe: gestopt en hervallen 2° CORONA-TIJDPERK: Heb mezelf ...
form). en op dat moment moet ge een keus maken verder doen is niet evident. En met de hulp van tabakstop ... tabak per week gedurende 42 jaar. Verleden jaar 2013 is er bij mij copd vastgesteld (nog in de milde ... ben ik daar in geslaagd. Natuurlijk ook gaan wandelen en veel water drinken. Met vriendelijke groeten. ...
Neen zeggen wordt elke keer makkelijker. Tabakstop Ik ben gestopt dankzij de telefonische coaching ... met een tabacoloog van Tabakstop. Ik rookte vooral thuis, samen met mijn partner op het terras. Om ... even e drukte van ons gezin met jonge kinderen te ontvluchten. Dat was in het begin wel lastig want het ...
Gaan lopen of krachttraining. Gezonde levensstijl Bij zin in een sigaret had ik twee dingen die ...
krijg je het zelfde gevoel al zou je een trokje van een sigaret gedaan heeft. Heeft zeer goed geholpen ...
en de Tabakstop-app hadden we in totaal 29 775 contacten. De website registreerde zelfs 285 640 ... unieke bezoekers (in beide talen). 42% bezocht de Nederlandstalige website www.tabakstop.be en 58% ... bezocht de Franstalige website www.tabacstop.be Ontdek hier het volledig activiteiten-rapport 2021 ...
mijn longen. Bij ontelbare mislukte pogingen met de hulp van medicijnen, oorprikjes enz herviel ik ... met Tabakstop vorderden werd ik me er steeds meer van bewust dat ik eindelijk op de goede weg zat. ... Ik hoef niet meer naar de nachtshop te rennen. Tabakstop Ik pompte net geen 50 jaar lang gif in ...
Mijn dokter heeft medicatie voorgeschreven. Via medicatie Enkele jaren geleden geprobeerd met ... champix. Niet gelukt. Nu weer gestopt (bijna 3 weken) met het medicijn Nortrilen. Is ook veel goedkoper dan ... lukken om die slechte verslaving de baas te worden.:) (Opmerking van Tabakstop: In België zijn er twee ...
ik haast dat ik ooit gerookt heb. Ik raad het iedereen dan ook aan. Wel de vertaling van de ... rookstopervaring melden met Tabex/Decitagan. In Nederland is er een andere specialiteit met cytisine verkrijgbaar ... op voorschrift nl. Decitagan. Er zijn mogelijke bijwerkingen vandaar is doktersadvies nodig. In de ...
kwamen tot de vaststelling dat ik vooral troost zocht in het roken. Dat inzicht heeft me geholpen om mijn ... voorstellen dat ik ooit nog zou gaan roken, voor geen geld ter wereld! Aan de aarzelende stopper: doorzetten, ... Mijn eerste poging is gelukt. Gezonde levensstijl Tabakstop Ik had veel eerder moeten stoppen, wat ...
