Vandaag 76 dagen gestopt met roken. Het blijft moeilijk en soms mis ik het erg. Toch komt er ook veel voor in de plaats:
- ik loop beter en gemakkelijker
- voel me fysiek beter (minder moe)
- beter huidskleur
- trots op mezelf met de inspanning
- kan mijn gewicht onder controle houden door niet te sneukelen, meer fruit te eten en intensief te sporten.
- minder geld kwijt
- mijn omgeving is blij dat ik gestopt ben.
- positief gevoel....

Hopelijk hou ik het vol want ik blijf nog wel een roker in mijn hoofd en ben nog dikwijls eens jaloers als ikn iemand zie genieten van zijn sigaretje.