Ik ben Nils en ik rook ondertussen +/- 17 jaar , een 12-tal sigaretten op normale weekdagen en ik heb ADHD.
Mijn rookgewoonten: altijd op "vaste" tijdstippen, smorgens bij de koffie, tijdens de pauze op het werk, na het eten, als ik even moet wachten uit verveling.
Ik ben de uitdaging om te stoppen met roken aangegaan omdat:
"Ik vaker begon te hoesten, geen conditie heb, soms last heb van een piepende ademhaling, een operatie wil laten doen en het slecht is voor mijn uiterlijk (gezicht, tanden)"
Geld valt wel mee aangezien ik mijn sigaretten zelf maakte.

Op het werk had ik gehoord dat er nog iemand ging stoppen met roken, met behulp van Champix.
Heb er veel over opgezocht en ik begon me al wat zorgen te maken over wat ik las, maar de dokter en apotheker hebben mij de juiste informatie gegeven.

Toen ben ik de eerste 8 dagen begonnen met de medicatie, gewoon blijven roken, mijn zin nam niet af, sigaretten smaakte nog even goed dus ik dacht dit gaat echt niet helpen.
De eerste dagen van de medicatie had ik wel een heel onrustig/eerder opgefokt gevoel van binnen, maar dit is weg gegaan.
Ik had gehoopt dat de zin naar een sigaret zou minderen of tenminste dat ze niet meer zo lekker zouden smaken.
Dag 11 was het zo ver, mijn pakje sigaretten was om 16u op een vrijdag op en ik besliste, nu stop ik.
Ik ben nu 6 dagen gestopt en ik heb nergens geen last van, ik mis het niet, ik heb minder hoofdpijn, meer zelfvertrouwen, heel levendige dromen (die ik wel leuk vind) meer energie (alsof ik dat nog niet genoeg had), ik merk er echt totaal niets van, buiten dat ik een heel klein beetje buikpijn heb, maar dat is het ook.

Ik dacht dat het veel moeilijker ging zijn en dat het niet ging lukken maar nu ben ik er zeker van dat het me wel lukt.
Zeker een aanrader!