Mijn motivatie om te stoppen met roken waren 2 geplande groepsreizen. Roken is niet meer sociaal aanvaard.....

Ondertussen reeds 4 maanden rookvrij! Nu pas begin ik de voordelen ervan te voelen...niet fysiek. Wel bevrijd van de verslaving, druk om te willen roken.

Ik mis het nog steeds, maar steeds minder.

Ik stopte met hulp van nicotinepleisters, én de rookstop-telefoon ! Die telefoons hielpen me echt wel !
Ik had telkens een vriendelijke mevrouw, Christine, aan de lijn op de afgesproken tijdstippen, en ik kreeg praktische tips ivm pleisters e.a.
Alsook mentale ondersteuning !

Doen, gewoon doen ! Bellen en ze helpen jou op weg !!