Beste,
Het is de tweede poging die uiteindelijk gelukt is.
Een jaar geleden zou ik met de hulp van tabakstop stoppen met roken. In het begin lukte dat wel maar na enkele weken was ik er aan voor de moeite.
Zelfs als de tabacologe mij contacteerde loog ik dat ik niet meer rookte terwijl dit eigenlijk niet zo was.
Uiteindelijk was ik dan blij dat de sessie afgelopen was…

Maar na een tijdje wilde ik opnieuw stoppen met de sigaret. Daarom nam ik terug contact op met tabakstop.
Anita werd mijn volgende therapeute. Het klikte direct met haar.

Mijn eerste poging ging te vlug en tot mijn ergernis gedoemd te mislukken.
De tweede keer was ik beter voorbereid.

Nog een avond met mijn goede vrienden doorgezakt, ook met de nodige sigaren en sigaretten.
Het was voor mij de bedoeling om de dag erna volledig te stoppen.
's Morgens heb ik de 2 laatste sigaretjes opgerookt… En dat is nog altijd mijn definitieve stopdag.

Ondertussen ben ik iets meer dan 3 maanden rookvrij!
Vooral de goede begeleiding van Anita was een ware steun, waarvoor een enorme "Dank je wel"

Zij gaf mij in het begin van die praktische tips op het moment van een kwelling of trek in een sigaret… bv: glaasje water drinken, boekje lezen, piano spelen of een gebedje doen. Dat hielp me erdoor.
Nu gaat het beter en beter.

In het begin was het alsof ik een grote stroom moest oversteken en nu is die stroom een klein beekje geworden.
De goesting om te roken ebt stilaan weg.

Het is een mooi initiatief van tabakstop om mensen van het roken af te helpen…
Nogmaals CHAPEAU…

Met Vriendelijke groeten…

Hugo