Overslaan en naar de algemene inhoud gaan

Hoe verslaafd ben ik?

Roken is een vorm van verslaving en daarom is stoppen met roken ook zo moeilijk.

  • Wat is verslaving?
  • Ontwenningverschijnselen

Hoe stoppen?

Wist je dat de kans om definitief van het roken verlost te raken kan verdubbelen door gebruik te maken van hulpmiddelen en ondersteuning?
Je kan kiezen uit hulp via de telefoon, internet, persoonlijk contact, in groep, medicatie...

Waarom stoppen?

Naast een betere gezondheid en een stevige geldbesparing zijn er veel goede redenen om te stoppen met roken. Ontdek de effecten van roken op je lichaam en ga na wat je toch nog tegenhoudt.

Getuigenissen

Peggy

44
Als je toch hervalt, is dit niet het einde.

Persoonlijke coach via de telefoon

Intensieve ondersteuning bij het stoppen met roken via 8 gratis telefoongesprekken gedurende 3 maanden

Online begeleiding

i-Coach, een gratis online programma om te stoppen met roken

Hulp in jouw buurt

www.vlaanderenstoptmetroken.be: een aparte site voor leerkrachten, arbeidsgeneesheren, apothekers enz.
Ook jij kan er via het intypen van je postcode het lokale rookstopaanbod opzoeken.

Bereken hoeveel je bespaart als je stopt met roken

Vul aan:
Ik rook
sigaretten per dag
In mijn pakje zitten
sigaretten
Mijn pakje kost

Doe de test nu