Pour ma licence de pilote, j'avais besoin d'un ECG (électrocardiogramme).
Je me suis présenté au service de Cardiologie de l’hôpital de ma région, et ... surprise, mon ECG n'était pas bon. Test à l'effort; idem, le résultat pas très bon.
La première question de la cardiologue: " Fumez-vous?"
J'ai compris que je devais arrêter immédiatement.
Je fume entre 15 et 20 cigarettes par jour depuis 20 ans.
Je sais que cela va être difficile, mais je sais aussi que je ne succomberai pas, et la raison est toute simple: je veux préserver ma santé et je veux gagner ce combat contre le tabac.
Ma visite chez cette cardiologue date d'il y a 48 heures, le lendemain j'étais dans un magasin spécialisé pour acheter un très joli vélo, et je compte bien profiter de belles balades pour bouger un maximum et reprendre une activité sportive de façon modérée.
Des fruits, de l'eau et, en ce qui concerne la caféine, je la laisse de côté pour quelques jours...
J'avais déjà essayé à plusieurs reprises d’arrêter de fumer, mais sans résultat... Cette fois c'est différent et c'est bien dommage d'en arriver là pour comprendre que ces cigarettes étaient réellement nocives pour mon organisme.
Je félicite toutes celles et tous ceux qui sont en sevrage ! J'espère faire bientôt partie de cette grande famille :)