Bonjour je m'appelle Marc.
ça a fait deux ans le 14 juillet 2022 que j'ai stoppé la cigarette après trois essais.
J'ai d'abord commencé mon sevrage avec des patchs mais vu mon métier, ils se décollaient. J'ai craqué et j'ai à nouveau fumé.
J'ai également tenté la cigarette électronique mais sans succès également. J'étais angoissé certainement à cause de la peur du manque de nicotine.
C'est durant le confinement que j'ai arrêté la cigarette.
J'ai écris à Tabacstop pour savoir comment faire pour arrêter. Il m'ont envoyé un message d'explication.
J'ai donc pris la décision de tout stopper. J'avais une presciption médicale pour mes angoisses, j'en ai pris juste une boîte. Et petit à petit, durant une année, je me suis mis à économiser l'argent que je dépensais dans l'achat des cigarettes. Je me suis offert un petit cadeau. Si j'avais su que j'étais capable d'arrêter, je l'aurais fait depuis bien longtemps. aujourd'hui, je ne tousse plus même si je dois continuer à prendre mon puf, je me sens très très très bien.

Mon épouse fume mais ça ne me tente même plus ! Merci pour votre aide. C'est bien qu'il y a maintenant des aides pour arrêter de fumer.