Bonjour,
J'ai 53 ans, j ai arrêté de fumer il y a 20ans et il m'a fallu 10 années pour y parvenir.
J'ai commencé à fumer très tôt pour faire comme les grands, avoir un genre mais malheureusement, on devient vite accro. Je me sentais plus fort et moins seul en fumant.
Vers l'âge de mes 23 ans, j'ai tenté à plusieurs reprises d'arrêter, ça a duré dix années avec essais et rechutes. J'avais déjà des pertes de souffle, peur de ruiner ma santé ect.
c'est donc à 33 ans que j'arrive enfin à arrêter. A 53 ans, je pensais être sorti d affaire ! Appréciant depuis 20 ans une vie sans tabac et toujours plus en forme. On me détecte un cancer de la vessie, ma vie est terminée . Alors soyez plus fort que moi et jetez vos paquets de clopes ! Faites du sport, pensez à vos futurs enfants. Pour ma part, je vais laisser le mien de 16 ans tout seul par ma faute ! Il faut se poser les bonnes questions car fumer ne sert à rien juste à se créer des problèmes. Avoir une vie saine, c'est rester plus longtemps avec ceux qu'on aime. On fume parce qu'on est stressé et par mode, mais c'est plus tard quand on veut arrêter ou qu'on a arrêté et qu'on est enfin bien dans sa peau et heureux de vivre à fond, qu'un brain de culpabilité et d'angoisse viennent troubler la fête et pire encore comme mon cas, apporter une très mauvaise nouvelle, redoutable. Prenez soin de votre santé.
Si ça peut vous aider de m'avoir lu.
Merci, je vous embrasse. Alain.