J'ai commencé à fumer en 1968, à l'âge de 15 ans. A 34 ans, je me suis dit qu'un jour j'en serais malade et que ce serait de ma faute. Je n'ai pas supporté cette idée. Vers cette époque-là, mes frères arrêtaient aussi, nouvelle voiture et nouvel appart, occasions stimulantes : on ne va pas cochonner cela. Après 2 tentatives, stoppé net du jour au lendemain. Conservé cigarettes et feu en poche durant bien 6 mois, question de bien situer la cause du fait de ne pas fumer. Sans récidive. Que du bonheur. Idem à ma retraite : stoppé tout alcool du jour au lendemain ... Je suis content d'avoir su réaliser ces deux arrêts. :-)