na 17 jaar en laatste jaar ( zeker 1,5 pak per dag gerookt ) ben ik cold chicken gestopt zo 11 dagen geleden.
ik neem geen vervangmiddelen, alleen eet ik enorm meer,
ik woog al niet veel 58kilo en eten deed ik niet graag of niet veel, maar sinds ik gestopt ben eet ik enorm veel en constant, momenteel doe ik dit met rauwe groenten en fruit en snoep en kauwgom,
ik hoop dat dit gewoon verschijnselen zijn en na een tijdje vanzelf overgaan, want anders zie ik niet goed komen.
wel krijg ik veel complimenten dat ik er goed uitzie, en niet stink naar rook.