Getuigenis

Rita

Deel jouw ervaring

Heb jij proberen stoppen met roken? Jouw verhaal kan anderen helpen!

Vertel het ons

Ik wil zo graag een ex-rookster worden.
Motivatie
Na de diagnose van longkanker bij mijn zus, ben ik gestopt met roken van een pakje per dag, en dat 50 jaar lang.
Nu ben ik 3 maanden gestopt. Ik heb angst gekregen van een sigaret, bang van die vreselijke ziekte. Maar het ellendige is, dat ik mijn ochtend sigaret moet en wil hebben.
Die knop kan ik maar niet omdraaien in mijn hoofd.
Rook ik die niet dan kan ik niet aan de dag beginnen. Ik heb geen zin om op te staan en ik loop rond als een kip zonder kop.
Erg frustrerend vind ik dat. Eenmaal ik die ene sigaret heb gerookt, gaat het vrij goed mits het gebruik van nicotine pleisters.
Eigenlijk ben ik nog een stoppende rookster. 90 dagen zit het in mijn hoofd. Het denken aan sigaretten kan ik nog niet loslaten.

Maar ik wil zo graag een ex- rookster worden.
Misschien ooit zal ik dat verlangen naar een sigaret kunnen loslaten.
Ik heb alles doorgelezen wat met stoppen met roken te maken heeft, tot uren in de nacht.
Ik ben moe, maar wil nooit meer opnieuw beginnen, met deze rotte verslaving.
66