Getuigenis

Marie-Jeanne

Deel jouw ervaring

Heb jij proberen stoppen met roken? Jouw verhaal kan anderen helpen!

Vertel het ons

Wat zal ik fier zijn als we straks terug buiten onder de mensen kunnen komen!
Gezonde levensstijl
Motivatie
Via medicatie
Ik had besloten om op 1 april te stoppen (voor de zoveelste keer) en was al 9 dagen eerder begonnen met champix. Ik lust die nicorette tablets of kauwgum niet en zonder hulpmiddel kan ik het niet lang volhouden.
Ik heb een leuke herinnering aan 1 april dus ik was ik goed gemotiveerd. Heb daags voordien om 16u mijn laatste sigaret gerookt en tot nu toe gaat het prima. Geen stress of lastige momenten, het is precies of ik nooit gerookt heb,

En zelfs op dag 10 toen ik een hele nare dag had, mijn hond na 2u onderzoeken moeten laten inslapen, is er geen drang om een sigaret geweest. Ik hoop dat dit zo zal blijven want als ik de verslagen lees van stoppers is het toch bij iedereen anders, maar na 56 jaar gerookt te hebben was het hoge tijd om mijn leven om te gooien en gezonder te gaan leven.

Ga bijna dagelijks wandelen en probeer ook wat dieet te doen om niet teveel bij te komen. Wat zal ik fier zijn als we straks terug buiten kunnen onder de mensen komen!
67