Hey ik ben Linda en ik ben nu meer dan 5 maanden gestopt.
In augustus had ik beslist dat ik op 1 oktober zou stoppen met roken.
Omdat ik voelde dat het nodig was en ook uit respect voor mijn man die al twee jaar rookvrij is.
Ik had altijd gezegd:" als jij stopt ik ook."

Het heeft nog wel een tijd geduurd vooraleer ik er aan toe was, maar ik kreeg veel steun van mijn man en van mijn kinderen en vrienden.

Ook dankzij Romy van tabakstop die mij wekelijks opbelde om te vragen hoe het was.
Dat gaf mij een enorm goed gevoel omdat en ik iedere keer kon zeggen dat ik nog geen sigaret had aangeraakt.
Ook mijn longspecialist, dokter Goossens heeft mij gesteund

De moeilijkste momenten waren 's morgens na mijn ontbijt en de momenten dat ik niets te doen had.
Ik dronk toen veel water at meer fruit en ook kauwgom.
Ik heb wel pleisters gebruikt en nicotine zuigtabletten, 2 tabletjes 's avonds.
De pleisters gebruik ik ondertussen niet meer, wel nog af en toe nog een tabletje.
Beter een tabletje dan een sigaret!

Nu voel ik mij veel beter en rustiger, maar overal waar ik ga neem ik mijn tabletjes mee.
Ook als ik er geen nodig heb maar dat is in geval ik het moeilijk zou hebben dan kies ik voor een tabletje en geen sigaret meer.
Ik heb geen behoefte meer aan een sigaret.

Het was mijn 7de stoppoging en deze keer wil dat het definitief is.
Daarom nooit opgeven als het niet lukt van de eerste keer. Ooit lukt het toch eens.
Ik heb 48 jaar gerookt, de laatste jaren wel veel minder 6 à 9 sigaretten.
Wat mijn man of een ander kan, kan ik ook

En door te stoppen met roken heb ik er nu een hele leuke hobby bij, Diamond Painting.
Ik vergeet dat ik ooit gerookt heb en het geld dat ik uitspaar kan ik besteden aan mijn nieuwe hobby,

grtjs Linda