Getuigenis

Herman

Deel jouw ervaring

Heb jij proberen stoppen met roken? Jouw verhaal kan anderen helpen!

Vertel het ons

Ik voelde me een nieuw mens!
Financiële voordelen
Ik ben ondertussen al 5 jaar gestopt met roken op eigen wilskracht. En tot op vandaag heb ik nog geen enkele behoefte gehad om te roken.
Op mijn 12 jaar ben ik begonnen en na 42 jaar gestopt. Daar ben ik apetrots op!

Als rokende puber merkte ik al dat ik veel minder uithoudingsvermogen had bij het zwemmen.
Op een dag begon ik last te ondervinden wanneer ik trappen op en af liep.

Ik rookte roltabak en er kwam in die periode een prijsverhoging van € 0,20. Dat heeft me gemotiveerd om te stoppen.
De dag nadien heb ik toch nog even gerookt en die smaakte heel vies.
Toen ik besloot om te stoppen met roken sukkelde ik met een zware depressie. Ik heb nooit veel last gehad van ontwenningsverschijnselen.
Misschien dat de medicijnen die ik daarvoor slikte mogelijk invloed hadden op het stoppen met roken?

In het begin was de drang naar de sigaret nog erg groot, vooral na het eten. Maar na 2 weken was dat gevoel en de drang al erg gedaald en het werd steeds minder. Na 6 maand was de zin om te roken al helemaal weg.
Ik voelde mij een nieuw mens: geen stank meer in huis, mijn eten smaakte beter, ik leerde opnieuw dingen proeven.
Hoe langer ik gestopt was hoe beter ik me voelde .

Ik probeer vaak met rokers te praten en dan krijg ik vaak felicitaties dat ik dat zo goed gedaan heb.
Ze zeggen wel dat ze er ook over denken om te stoppen, maar dat ze nog geen concrete plannen hebben.
Anderen zeggen "ik stop nooit" of "je moet van iets dood gaan". Sommigen worden boos als je erover begint, wat ik niet goed begrijp.
Roken is een verslaving en dat moet je eerst willen inzien om er vanaf te geraken.

Ik ben fier en trots dat ik niet meer rook. En ik heb al veel geld gespaard waar ik hele leuke dingen mee koop.
59