Gestopt na 50 jaar roken.
Via medicatie
Beste,
Enkele maanden voor ik begon te werken ben ik beginnen roken. In 1964 was dit heel normaal.
Vorig jaar, in juli 2014 ben ik gestopt met roken.
Maw, ik heb meer dan 50 jaar gerookt.
Met de rookstopmedicatie was het tot mijn verbazing simpeler dan ik dacht.
De inname was verdeeld in twee weken waarvan de tweede week sterker was gemaakt.
Had ik eerder geweten dat het met een pilletje zo makkelijk zou gaan , dan was ik daarvan de eerste koper geweest.
Heb zelfs de tweede week pilletjes op de kaart NIET meer moeten nemen.
Toch is er een regeltje van kracht : ( Heb geen trek in een sigaret, dus ik rook niet ).
Enkele maanden voor ik begon te werken ben ik beginnen roken. In 1964 was dit heel normaal.
Vorig jaar, in juli 2014 ben ik gestopt met roken.
Maw, ik heb meer dan 50 jaar gerookt.
Met de rookstopmedicatie was het tot mijn verbazing simpeler dan ik dacht.
De inname was verdeeld in twee weken waarvan de tweede week sterker was gemaakt.
Had ik eerder geweten dat het met een pilletje zo makkelijk zou gaan , dan was ik daarvan de eerste koper geweest.
Heb zelfs de tweede week pilletjes op de kaart NIET meer moeten nemen.
Toch is er een regeltje van kracht : ( Heb geen trek in een sigaret, dus ik rook niet ).
65
De Champix kuur bestaat uit een startverpakking voor 2 weken. Hier wordt de dosis langzaam opgebouwd.
Daarna is er een grote doos voor een vervolgkuur van 10 weken waarbij men s’ morgens en ’s avonds 1 tablet neemt.
De gemiddelde periode van ontwenning duurt 3 maanden. Daarom is het verstandig om de verpakking uit te nemen.
Sommige mensen hebben ook zonder hulpmiddel een confortabele rookstop zoals onze getuige zegt.
Maar dat is heel individueel verschillend. We raden daarom zeker aan om niet te snel te stoppen met je hulpmiddel.