Mijn echtgenote en ik zijn in 1981 gestopt met roken. We waren beiden zware rokers.
Een pakje kostte toen 35 Belgische frank. We gaven dus 70 frank/ dag uit. Per maand was dat dus ongeveer 2100 frank en per jaar kwamen we aan 24.000 frank (600 euro). Dat was toen heel veel geld waarmee we al een reisje konden maken.
Nu zou dit aan 7,5 euro per pakje rond de 5400 euro per jaar betekenen.

Het stoppen is ons gelukt dankzij acupunctuur, wat voor ons goed werkte. Maar zonder motivatie en een doel lukt het moeilijk. Ook aanmoediging en steun van de gezinsomgeving zijn even belangrijk.
En vooral nooit proberen om opnieuw ééntje te roken want de verslaving komt vlug terug.

Weet ook dat het negatief effect van roken op de longen na meer dan 20 jaar nog zichtbaar blijft.
Dat bleek onlangs op longfoto's die genomen werden nav een operatie.

Besluit: Het stoppen was dus de moeite waard, niet allen voor het geld maar zeker voor onze gezondheid.