Je fumais et travaillais dans un environnement de fumeurs.
Andere
Je fumais et travaillais dans un lieu public dans un environnement de fumeurs.
J'ai donc commencé à crapoter (fumer sans inspirer) et petit à petit (c'est assez long) le besoin de fumer a diminué, puis a disparu, malgré que l'environnement n'avait pas changé à l'époque.
C'est simple et ne demande pas tellement d'effort.
Huguette
J'ai donc commencé à crapoter (fumer sans inspirer) et petit à petit (c'est assez long) le besoin de fumer a diminué, puis a disparu, malgré que l'environnement n'avait pas changé à l'époque.
C'est simple et ne demande pas tellement d'effort.
Huguette
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Nous sommes bien sûr heureux pour Huguette que ce système aie fonctionné pour elle, mais pour un fumeur ayant une vraie dépendance physique, il est très difficile de fumer sans inspirer. Souvent, il y a une inspiration non consciente qui s'effectue quand même et donc la nicotine, drogue présente dans la fumée du tabac, est toujours envoyée au cerveau.