Bonjour,
Je m'appelle Thierry et j'ai 48 ans. J'ai arrêté de fumer le 13 juin. La décision vient du fait que j'ai eu des artères bouchées (je viens d'ailleurs d'être opéré). Mais il est vrai que je voulais arrêter avant d'apprendre cela car je n'avais plus de souffle et également le coût du paquet. Il faut savoir que je fumais entre 30 et 40 cigarettes par jour.
Je remercie Tabacstop pour l'aide et le soutien téléphonique qui m'a très fortement aidé.
J'ai commencé par mettre des patch 14 mg car j'avais également un inhaler nicorette sur moi. Quand j'avais une grosse envie de fumer je tirais sur l'inhaler et cela me passait.
Ensuite, je suis passé au patch 7 mg, toujours avec mon inhaler sur moi.
Mon épouse, qui fumait quelques cigarettes par jour, a arrêté également.
Et maintenant, je retrouve du goût a la nourriture, l'odeur de la cigarette me répugne et, malgré que je n'en ai plus besoin, je garde toujours l'inhaler sur moi, un peu comme un grigri.
Pas besoin de vous dire l'épargne également, car je mets 10 € dans ma tirelire tous les jours en pensant aux prochaines vacances ;-)
Mon épouse me trouve plus calme depuis que je ne fume plus.
Bon courage à tous
Thierry