155 jours sans cigarette...
Je me suis réveillée un beau matin et plus de cigarette dans la maison... J'avoue que j'avais la flemme d'aller jusqu'au magasin en racheter et depuis je n'ai pas été en rechercher. Je disais stop à 9 ans de cigarettes (1 paquet de 30 par jours).
Je dois avouer que je n'ai pas ressenti de manque, de stress, de signe de nervosité ou tout autres problèmes dû à l'arrêt. Depuis l'arrêt, je suis toujours en contact avec des amis qui fument près de moi : en voiture, en soirée ou même après un bon repas (je sors même avec les fumeurs dehors lorsque l'on est au restaurant) et aucune tentation ni aucune faiblesse. Après, je n'avais pas l'intention d'arrêter, mais il faut l'avouer, un moment de paresse et hop.. plus de cigarette !!
Je pensais, comme tous les fumeurs, "non je ne peux pas m'en passer, ça sera trop dur, et tous mes amis qui fument près de moi".. Mais c'est possible et ne doutez pas de vous : on a tous cette force en nous qui fait que nous sommes assez forts pour nous passer de cette cigarette qui nous pourrit la vie..