Voilà, cela fait exactement 4 mois que j'ai arrêté de fumer.
Cela grâce à tabacstop.
Je les ai contactés car j'étais intéressée par une méthode de coaching avec hypnose.
L'important était de mettre en place tous les moyens possibles sans pression et sans stress (un tout petit peu quand même à certains moments).
Pas non plus de date butoir pour l'arrêt.
Et me voici heureuse du parcours effectué avec cette équipe.
De plus, des remboursements sont prévus, il suffit de se renseigner.
Je me sens libre et j'ai l'impression de n'avoir jamais été fumeuse.
Attention, cela ne veut pas dire que l'envie disparaît à jamais, il faut juste être vigilant.
Si un jour je me sentais en danger, je sais que je pourrais faire appel à tabacstop pour m'aider. Ce ne sont pas des louanges (je n'ai pas d'actions chez eux) mais croyez-moi, ils vous soutiennent, vous encouragent et sont là "si jamais", bref vous n'êtes plus seul...
Mon coach est vraiment formidable et le mot hypnose ne doit pas vous faire peur. Choisissez la méthode qui vous convient le mieux et, avec quelques efforts, on y arrive.
Et si pas du premier coup (moi j'ai eu de la chance), on prend son temps, on remet le couvert et on ne laisse pas tomber les bras...