Menopauze en stoppen met roken

U nadert de leeftijd van de menopauze en u rookt? Stoppen met roken zal uw menopauze een stuk aangenamer maken.

Een recent onderzoek gepubliceerd in Maturitas, het Europese wetenschappelijk tijdschrift over de menopauze (The European Menopause Journal) ging na of vrouwen die waren gestopt met roken minder last hadden van warmteopstoten tijdens de menopauze.

De resultaten van het onderzoek toonden aan dat de vrouwen die waren gestopt met roken minder vaak last hadden van warmteopstoten, en dat die “vapeurs” ook minder erg waren dan bij rooksters.

Minstens 5 jaar voor het begin van de menopauze stoppen met roken heeft een nog groter effect

Deze studie in Maturitas wijst uit dat vrouwen die meer dan 5 jaar voor hun menopauze zijn gestopt met roken, veel minder uitgesproken en belastende symptomen vertonen dan vrouwen die nog altijd roken of recenter zijn gestopt met roken.

Nog een uitstekende reden om te stoppen met roken!