Welke hulpmiddelen helpen bij het stoppen met roken?
Nicotinesubstitutie
Tabak bevat nicotine, een drug die verslavend is. Door te stoppen met roken sluit u plots de bron van nicotine af. Dit kan leiden tot ontwenningsverschijnselen. Om deze ontwenningsverschijnselen tegen te gaan kunt u nicotinesubstitutie of nicotinevervangingsmiddelen gaan gebruiken.
Bij nicotinesubstitutie wordt gedurende een bepaalde tijdsperiode op een bepaalde manier zuivere nicotine toegediend in een berekende dosis. Door deze toediening van nicotine heeft u geen last van ontwenningsverschijnselen en komt u niet in contact met de kankerverwekkende bestanddelen die in tabaksrook aanwezig zijn. Geleidelijk aan moet u de dosis nicotine die u gebruikt afbouwen.
De nicotine kan op twee manieren worden toegediend:
Langs de huid (via kleefpleisters)
-Patches van 16 uur
Nicorette 5mg- 10mg- 15mg
-Patches van 24 uur
Nicotinell (21 mg - 14 mg - 7 mg)
NiQuitin classic en NiQuitin clear (21 mg - 14 mg - 7 mg)
Nicopatch (21mg – 14mg – 7mg – verp 28 stuks)
Langs de mond
-Nicorette
Microtab (om onder de tong te laten smelten): 2 mg
Inhaler (om in te ademen): 10 mg
Kauwgom (om te kauwen) : normaal of munt: 2 mg - 4 mg
-NiQuitin: Zuigpastilles Lozenge en MINT: 2 mg - 4 mg
(in de mond laten smelten)
-Nicotinel:Kauwgom : fruit, munt of classic: 2 mg - 4 mg
Vooraleer u met gelijk welk product start, wordt sterk aanbevolen advies te vragen aan uw arts of apotheker. Hij of zij zal uw mate van afhankelijkheid aan nicotine beoordelen. U kunt dan samen met uw arts of apotheker bespreken of nicotinesubstitutie in uw geval aangewezen is en zo ja, onder welke vorm, in welke dosis en gedurende welke tijd.
U kunt ook advies vragen over rookstophulpmiddelen aan de tabakologen bij de Tabakstop Lijn.
Alle nicotinevervangmiddelen worden vrij verkocht in de apotheek.
Men kan onder medisch toezicht verschillende manieren van toediening van nicotine combineren.
Vraag advies aan een professional of informeer bij de Tabakstop Lijn (0800 111 00).
Voor de prijs van nicotinevervangers: klik hier.
Bent u benieuwd hoe uw nicotineafhankelijkheid eruit ziet?
Doe de test en ontdek het zelf. Klik hier voor de test .
Zie ook:
|
