Teveel rokers proberen puur op wilskracht te stoppen met roken, zonder hulp of geneesmiddelen. Stoppen met roken is echter eerder een kwestie van aanpak dan van wilskracht.

De kans op een succesvolle rookstop stijgt aanzienlijk indien men een rookstophulpmiddel combineert met een vorm van gedragsondersteuning.
Zonder hulp slaagt amper 3 tot 5% van de rokers erin om te stoppen met roken. Met een aangepaste hulp stijgt de kans om na een jaar nog rookvrij te zijn tot 25%.

Dus gebruik deze hulp!

Vanaf 1 oktober 2009 worden rookstopconsultaties uitgevoerd door een arts of erkend tabakoloog gedeeltelijk terugbetaald.