Getuigenis

Sonny

Deel jouw ervaring

Heb jij proberen stoppen met roken? Jouw verhaal kan anderen helpen!

Vertel het ons

e-sigaret voor mij beste manier om te stoppen.
E-sigaret
Ik vind de e-sigaret persoonlijk de beste manier om te stoppen. Ondertussen rook ik al bijna 3 maanden niet meer.

Ze zeggen dat het ook schadelijk is en kan ontploffen en de ene universiteit zegt zus de andere zo.
Voor mij is het een goed rookstopmiddel.
Ik zeg niet dat het gezond is, maar wel gezonder en aangenamer dan een gewone sigaret vooral de geur... de smaak...

Ik gebruik ze nu dagelijks. Mensen vinden dat het beter ruikt en stellen ook vragen.
Vroeger rookte ik dagelijks een groot pakje; ik wil het niet meer proberen want ik word er ziek van als ik het nog maar riek.
Ook mijn nicotine gehalte is al sterk gezakt . Ik ben begonnen op 12mg en zit nu al bijna op 3mg

De vraag is : wat raden jullie aan? Als ik zo kan blijven voordoen zal ik ook uiteindelijk helemaal stoppen.
Zeg maar dit ook eens aan Maggie De BLOCK en haar nieuwe wetgeving.
22

Je bent goed bezig met je electronische sigaret Sonny. Als je na drie maanden maar op 3mg nicotine zit heb je al goed afgebouwd.

Sneller verminderen raden wij zeker niet aan voor een roker van een pakje /dag.

Je kan nog een tijdje dampen met 0 mg als je dat verkiest. Wij raden wel aan om na een tijdje ook met dampen te stoppen omdat
die geur en smaakstoffen op langere termijn wellicht ook niet zo gezond zijn.

Maar uiteraard veel minder ongezond dan rook van een sigaret.

Voor meer informatie bekijk het filmpje op onze website: http://www.tabakstop.be/e-sigaret